Rozwijamy się dzięki Waszym spostrzeżeniom!

Chcesz podzielić się z nami swoją opinią?

Wtorek.

Za zamkniętymi drzwiami zostawiasz wszelkie Twoje zmartwienia. Od teraz, przez kolejne kilkadziesiąt minut jesteś Ty, deska i mentorski głos, który wskazuje Ci kierunek praktyki.

Ale to Twoje ciało podejmuje tu decyzje, jakby chciało wykrzyczeć "mogę więcej! mogę więcej". Umysł szuka bezpiecznego azylu. Nie ma tu miejsca na wędrówki do złych myśli.

Skupienie.

Deska daje Ci solidną podstawę, wbrew pozorom ciało doskonale wie jak złapać balans. Nie obserwujesz innych, zaglądasz w głąb siebie.

Tu i teraz.

Cudowny masaż układu nerwowego, solidna praca mięśni głębokich. Każdy ruch jest jeszcze bardziej świadomy. Każda pozycja to odkrywanie nowych możliwości swojego ciała, poszukiwanie równowagi.

Nadchodzi ten moment, że płyniesz. Nie ma miejsca na walkę z samym sobą - jest miejsce na wdzięczność, że poświęciłeś sobie chwilę.

Twoje ciało Ci podziękuje. Po zajęciach głowa na świeżo przyjmie wszystkie trudy codzienności. Deska da Ci nową moc. Kończąc zajęcia, masz wrażenie, że przez chwilę była częścią ciebie - silną i stabilną.

Wrócisz tu, w czwartek.

Namaste.

Rekomendacje

ZdecydowaÅ‚am o praktykowaniu Ashtangi, ponieważ jest ona zorientowana nie tylko na ruch, ale także oddech.

DziÄ™ki doskonaleniu kolejnych pozycji i pogłębianiu wiedzy o wÅ‚asnym oddechu czujÄ™ siÄ™ coraz silniejsza, Å‚atwiej mi osiÄ…gnąć spokój i zdecydowanie poprawiÅ‚am swojÄ… koncentracjÄ™.

DziÅ› już wiem, że asany uwalniajÄ… emocje z ciaÅ‚a i uczÄ… akceptować siebie.

ZajÄ™cia z AgnieszkÄ… BerliÅ„skÄ… pozwoliÅ‚y mi zrozumieć, że równowaga jest możliwa. Jako doÅ›wiadczony nauczyciel yogi jest skupiona na praktyce, z troskÄ… spoglÄ…da na wszystkich praktykujÄ…cych, nie tylko tych poczÄ…tkujÄ…cych, ale także tych zaawansowanych.

Jest nauczycielem, któremu nie bojÄ™ siÄ™ zaufać, ponieważ jest cierpliwa, zdyscyplinowana i zaangażowana; pozwala na swobodne przyjmowanie asan, dziÄ™ki czemu mogÄ™ praktykować zgodnie z wÅ‚asnymi możliwoÅ›ciami.

CaÅ‚ym sercem polecam zajÄ™cia z AgnieszkÄ….

Skontaktuj siÄ™ z nami

Drzewo Życia tworzą ludzie.

Każdego dnia w naszym studio spotykamy wspaniaÅ‚e osoby. PeÅ‚ne pasji, pozytywnego nastawienia do Å›wiata i niesamowitej energii. Kobiety, mężczyźni, jogini na poczÄ…tku swojej Å›cieżki rozwoju i Ci, którzy majÄ… już za sobÄ… lata praktyki. 

Każda z tych osób zostawia w naszym studio cząstkę siebie. Energię, która sprawia, że każdego dnia Drzewo Życia wzrasta coraz wyżej.

Każda z tych osób przychodzi do nas z pewnym bagażem doświadczeń i historią, której dalszy bieg piszemy wspólnie, Przemiany, jakie obserwujemy, które zachodzą za sprawą praktyki jogi, są absolutnie niesamowite.

Oto kilka z nich.

Strona stworzona przez: 

 

Pozostańmy w kontakcie!

© Copyright 2020, Drzewo Å»ycia - Studio Jogi

Regulamin sklepu internetowego

Polityka prywatności

Operatorzy płatności: