AerialBoard jest ciekawym połączeniem lekkości pracy w chuście z balansowaniem na desce YogaBoard. W czasie praktyki angażujesz mięśnie głębokie, deska wymaga zachowania równowagi, a chusta pozwala na pracę również w pozycjach odwróconych.
Wzmacnianie, rozciąganie, odprężenie - podstawowe elementy praktyki jogi zostają wzbogacone o pracę z propriocepcją - głębokie czucie zwiększające świadomość pracy mięśni.
AerialBoard jest wspaniałym początkiem dla tych, którzy w przyszłości chcieliby spróbować surfingu/kitesurfingu lub praktykować jogę na desce SUP.