Instruktorzy:
AerialBoard jest ciekawym połączeniem lekkości pracy w chuście z balansowaniem na desce YogaBoard. W czasie praktyki angażujesz mięśnie głębokie, deska wymaga zachowania równowagi, a chusta pozwala na pracę również w pozycjach odwróconych.
Wzmacnianie, rozciąganie, odprężenie - podstawowe elementy praktyki jogi zostają wzbogacone o pracę z propriocepcją - głębokie czucie zwiększające świadomość pracy mięśni.
AerialBoard jest wspaniałym początkiem dla tych, którzy w przyszłości chcieliby spróbować surfingu/kitesurfingu lub praktykować jogę na desce SUP.
Aerial Board Joga
Głębokie zrozumienie ciała
Innowacyjne podejście do jogi
Oderwanie się od ziemi
Wymagany poziom sprawności fizycznej:
Poszukiwanie i utrzymanie równowagi
Operatorzy płatności:
© Copyright 2020, Drzewo Życia - Studio Jogi
Pozostańmy w kontakcie!
Strona stworzona przez: