Instruktorzy:
Ashtanga joga - to dynamiczna praktyka jogi. Kształtująca elastyczność, siłę i szybkość ciała. Pierwsza Seria to joga Chikitsa co znaczy terapia jogą.
To zajęcia przeznaczone dla Osób znających co najmniej połowę Pierwszej Serii Ashtanga Jogi. Kolejność pozycji jest ściśle określona, a tempo ich wykonywania, w przeciwieństwie do zajęć w stylu Mysore, narzuca prowadzący. Dzięki temu Osoby praktykujące mogą pozwolić umysłowi wyłączyć się i poddać płynności sekwencji.
Charakterystyczną cechą tych zajęć jest liczenie każdej Vinyasy (tj. połączenia oddechu z ruchem, przejść do kolejnych pozycji) w Sanskrycie.
Ashtanga I seria prowadzona
Oczyszczenie mentalne.
Puszczenie blokad psychicznych .
Błogość.
Wymagany poziom sprawności fizycznej:
Doładowanie zdrową energią.
Operatorzy płatności:
© Copyright 2020, Drzewo Życia - Studio Jogi
Pozostańmy w kontakcie!
Strona stworzona przez: