Instruktorzy:
Joga dla Kobiet w ciąży - to zestaw specjalnie przygotowanych sesji, podczas których wejdziemy w głębszy kontakt z ciałem, podlegającym w tym czasie wielowymiarowym przemianom.
Ciąża to intensywny i bardzo szczególny okres dla każdej kobiety. Czas głębokiego wsłuchiwania się w siebie, szczególnej więzi z ciałem, wyjątkowej uważności, mocnego czucia. Joga pomoże nam wzmocnić ciało, uspokoić oddech i dać odpocząć głowie. Pozwoli uwolnić napięcia i poszukać rozluźnienia.
Podczas praktyki będziemy także pracować nad wzmacnaniem instynktu i zaufania do swojego ciała, do siebie, do swojej własnej Mocy, by pełniej przygotować się do zbliżającego się porodu. Zapraszamy od drugiego trymestru ciąży.
Joga dla kobiet w ciąży
Wzmocnienie mięśni dna miednicy.
Rozluźnienie głowy.
Praca z oddechem.
Wymagany poziom sprawności fizycznej:
Przygotowanie ciała do porodu.
Operatorzy płatności:
© Copyright 2020, Drzewo Życia - Studio Jogi
Pozostańmy w kontakcie!
Strona stworzona przez: