Autorskie zajęcia Pavla oparte są na różnych technikach jogi, gi gong, metodzie Feldenkrais’a oraz Somatyce Hanny.
Zwiększają poczucie własnego ciała, integrują ducha i ciało, rozluźniają napięte mięśnie i poprawiają złe wzorce ruchowe.W efekcie poczujesz się zrelaksowany, odstresowany i radosny.
Zajęcia przeznaczone są dla każdego, kto chce być zdrowszy i szczęśliwszy, niezależnie od wieku czy kondycji.