Praca nad balansem, silnym core i stabilizacją.
Wymagany poziom sprawności fizycznej:
Otwarcie klatki piersiowej.

Zapisz się na zajęcia

Rozciągnięcie napiętych mięśni.
Praca nad precyzją asan i ich pogłębieniem.
Joga na kołach
Joga na kołach to praktyka przy użyciu jednego z najnowszych terapeutycznych narzędzi stosowanych do praktyki jogi. Pozwala zwiększyć elastyczność i pogłębić pozycje. To narzędzie do balansowania, rozciągania i budowania siły.
 
Na zajęciach wykonujemy asany za pomocą koła do jogi, które urozmaica naszą praktykę, stabilizuje, ułatwia wykonanie asan oraz je pogłębia. Sprawdza się przede wszystkim przy wszelkich odgięciach kręgosłupa poprawiając mobilność i bezpieczeństwo tych asan. Doskonale sprawdza się przy napiętych mięśniach, gdyż delikatnie je rozciąga.
 
Dla kogo? Zajęcia zalecane są przede wszystkim osobom, które mają ograniczoną ruchomość w ciele, szczególnie w wygięciach oraz wszystkim, którzy chcą wzbogacić i urozmaicić swoją praktykę jogi.
Instruktorzy:

Strona stworzona przez: 

 

Pozostańmy w kontakcie!

© Copyright 2020, Drzewo Życia - Studio Jogi

.

Regulamin sklepu internetowego

Polityka prywatności

Operatorzy płatności: