Instruktorzy:
 
Joga serca to zajęcia skierowane do wszystkich, którzy są podnieść jakość swojego życia w bezpiecznej przestrzeni pełnej skupienia i interesują się filozofią klasycznej jogi.
 
Na zajęcia składa się praktyka asan z elementami ćwiczeń rozluźniających i oddechowych oczyszczających umysł, poprawiających siłę, elastyczność ciała i zdolność do koncentracji.
 
W grupie początkującej skupiamy się na świadomości ciała i oddechu podczas ćwiczeń, w grupie ogólnej ćwiczenia są bardziej intensywne, przytrzymania dłuższe oraz dochodzi element mantr i wstęp do medytacji. Zajęcia inspirowane są nauczaniami jogi klasycznej przez Sri Dharmę Mittrę(dharmayogacenter.com).
Joga Serca
Praca nad miłością do samego siebie.
Otwarcie klatki piersiowej.

Zapisz się na zajęcia

Odzyskanie miękkości i delikatności w ciele.
Wymagany poziom sprawności fizycznej:
Rozluźnienie przykurczonych mięśni.

Operatorzy płatności:

Polityka prywatności

Regulamin sklepu internetowego

© Copyright 2020, Drzewo Życia - Studio Jogi

Pozostańmy w kontakcie!

Strona stworzona przez: