Dominika Hrycaj

Praca nad rozciągnięciem i elastycznością ciała.
Wymagany poziom sprawności fizycznej:
Wzmocnienie mięśni głębokich.

Zapisz się na zajęcia

Intensyfikacja oddechu.
Koncentracja na byciu tu i teraz.
Prana Vinyasa Flow
Prana Vinyasa® Flow joga to dynamiczna, ewolucyjna forma tradycyjnej jogi, skupiająca się na łączeniu ruchu ciała, świadomego oddechu i uwagi. Jest to technika, w której płynna dynamika ruchu, wykorzystując pozycje jogiczne, pozwala na odkrywanie własnych zasobów, wyrażanie siebie i kreatywną ekspresję.
 
Każde zajęcia rozwijają wytrzymałość, siłę, elastyczność i balans w płynnych sekwencjach asan.
 
Doświadczysz pracy z głębokimi mięśniami brzucha, skrętami tułowia, wygięciami do tyłu, skłonami i ćwiczeniami równoważnymi. Każde zajęcia są inne i pełne wyzwań, ale osiągalne dla każdego na każdym poziomie, bez względu na wiek czy poziom doświadczenia. Ponieważ najważniejsza w jodze jest nie elastyczność czy zdolność wykonywania trudnych pozycji, lecz świadomość ciała i oddechu. Owocem takiej świadomości jest kontrola ciała, a z tej rodzi się gracja i piękno.
Instruktorzy:

Strona stworzona przez: 

 

Pozostańmy w kontakcie!

© Copyright 2020, Drzewo Życia - Studio Jogi

.

Regulamin sklepu internetowego

Polityka prywatności

Operatorzy płatności: