Poprawa umiejętności koncentracji
Wymagany poziom sprawności fizycznej:
Rozluźnienie chronicznych napięć

Zapisz się na zajęcia

Zwiększenie elastyczności kręgosłupa
Zmniejszenie podatności na stres
Somayog
Jest to metoda łącząca jogę klasyczną ze współczesnymi technikami fizjoterapii.
 
Na poziomie fizycznym pomaga rozluźnić chroniczne napięcia, usprawnia wykorzystanie grawitacji, przywraca kontakt z ciałem i umiejętność właściwego posługiwania się ciałem, zwiększa elastyczność kręgosłupa, mięśni i więzadeł, wzmacnia mięśnie posturalne, działa terapeutycznie w dolegliwościach układu ruchu, wspomaga ekonomiczne oddychanie i pracę z energią za pomocą oddechu.
 
Natomiast na poziomie psychicznym umożliwia wyciszenie umysłu, mniejszą podatność na stres, lepsze wyrażanie siebie i efektywne zarządzanie swoim życiem, poprawia umiejętność relaksacji i koncentracji, wzbogaca postrzeganie.
Instruktorzy:

Strona stworzona przez KN Marketing

 

Pozostańmy w kontakcie!

© Copyright 2020, Drzewo Życia - Studio Jogi

.

Regulamin sklepu internetowego

Polityka prywatności

Operatorzy płatności: