Atena Smolińska-Sell

Aktywna praca z poczuciem równowagi
Wymagany poziom sprawności fizycznej:
Otwarcie barków i bioder

Zapisz się na zajęcia

Praca nad mobilnością
Korygowanie wad postawy
Zdrowe Stawy
Zestaw asan dopasowany do każdego. Praktyka skierowana jest do osób, które w łagodny sposób chcą wzmocnić stawy oraz mięśnie, zatrzymać istniejące zmiany zwyrodnieniowe, a przede wszystkim zapobiec przyszłym kontuzjom.
 
Regularne praktykowanie asan zapewnia zwiększenie i poprawienie ruchomości stawów, wzmacnia kręgosłup, ale również poprawia samopoczucie. Techniki oddechowe i relaksacyjne wprowadzają więcej tak potrzebnego spokoju.
 
Zajęcia polecane dla osób wykonujących ćwiczenia siłowe i biegaczy.
Instruktorzy:

Strona stworzona przez: 

 

Pozostańmy w kontakcie!

© Copyright 2020, Drzewo Życia - Studio Jogi

.

Regulamin sklepu internetowego

Polityka prywatności

Operatorzy płatności: